Kolagen to „białko młodości”, które stanowi aż 70% białek skóry i odpowiada za jej elastyczność, jędrność i nawilżenie. Bez niego skóra staje się sucha, traci sprężystość, pojawiają się zmarszczki. Włosy stają się słabsze, paznokcie łamliwe.

Jak działają suplementy z kolagenem morskim i witaminą C? Składniki aktywne i ich wpływ na organizm.

Składniki aktywne zawarte w suplementach diety mogą mieć znaczący wpływ na funkcjonowanie organizmu. Przykładem może być hydrolizat kolagenu ze skór ryb morskich, który jest cennym źródłem peptydów kolagenu. Kolagen jest podstawowym składnikiem tkanki łącznej, w tym także ścięgna i chrząstek. Regularne spożycie suplementów zawierających kolagen rybi w połączeniu z witaminą C, która pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania tkanki łącznej, może przyczynić się do poprawy elastyczności i wytrzymałości skóry oraz prawidłowego funkcjonowania stawów.

Wybór najlepszego kolagenu w proszku z witaminą C dla zdrowia stawów i skóry wymaga uwzględnienia kilku ważnych czynników. Po pierwsze, warto zwrócić uwagę na typ kolagenu, jako że różne typy są przeznaczone do różnych zastosowań. Kolagen typu II jest na przykład często zalecany dla zdrowia stawów, ponieważ znajduje się on w chrząstkach stawowych. Z kolei kolagen typu I i III wspierają wygląd skóry, jej elastyczność oraz moc. Kolagen morski lub kolagen z ryb jest uważany za naturalny kolagen o wysokiej przyswajalności przez organizm.

Zmarszczki pod oczami to jeden z pierwszych znaków starzenia się skóry, który wiele osób zaczyna zauważać już w młodym wieku. Nie tylko są oznaką procesu starzenia, ale także mogą być wynikiem mimiki twarzy, dlatego często nazywane są zmarszczkami mimicznymi. Skóra wokół oczu jest wyjątkowo cienka i delikatna, co sprawia, że jest bardziej podatna na powstawanie tych drobnych linii. Niezależnie od tego, czy zmarszczki te są głębokie, czy drobne, istnieje wiele sposobów na ich redukcję, a nawet usunięcie. W tym artykule omówimy przyczyny powstawania zmarszczek pod oczami oraz skuteczne metody ich zwalczania, zarówno te domowe, jak i profesjonalne zabiegi medycyny estetycznej.

Zmarszczki to linie, bruzdy lub fałdy, które pojawiają się na skórze, głównie na twarzy, jako część naturalnego procesu starzenia. Są one wynikiem zmniejszenia produkcji kolagenu i elastyny, dwóch białek odpowiadających za jędrność i elastyczność skóry, oraz spadku zdolności skóry do zatrzymywania wilgoci. Z biegiem lat, skóra traci swoją gęstość i sprężystość, co w połączeniu z ciągłym działaniem grawitacji i czynników zewnętrznych, takich jak ekspozycja na słońce, palenie tytoniu i zanieczyszczenie środowiska, przyczynia się do pojawiania się zmarszczek.

Zmarszczki mogą mieć różny charakter i głębokość – od drobnych, powierzchownych linii po głębokie bruzdy. Choć są one nieodłącznym elementem procesu starzenia, ich obecność i nasilenie mogą być także związane z genetyką, stylem życia oraz mimiką twarzy.

Kolagen jest jednym z najważniejszych białek w naszym organizmie. Nazywane jest ono "białkiem młodości", gdyż pozwala nam cofnąć i poniekąd także zatrzymać naturalne procesy starzenia się organizmu. Co więcej, jest ono również głównym składnikiem mazi i struktury chrząstki stawowej. Kolagen jest naturalnie produkowany i syntezowany przez nasz organizm. Istnieje jednak szereg czynników - na które mamy mniejszy lub większy wpływ - przyczyniających się do do dewastacji włókien kolagenowych. Wobec tego, co niszczy kolagen w organizmie?

Hydrolat, znany również jako woda kwiatowa lub ziołowa, stosowany jest w kosmetyce stosunkowo od niedawna. Wcześniej traktowany był on raczej jako odpad technologiczny. Aktualnie jednak zyskuje on coraz bardziej na popularności, a na sklepowych półkach liczba hydrolatów rośnie – jest w czym wybierać, a każdy może znaleźć hydrolat najlepiej dostosowany do potrzeb swojej skóry. Produkt ten ceniony jest głównie ze względu na swoje pH, które jest zbliżone do pH skóry, a także licznych właściwości – od kojącego po antybakteryjne..

Pielęgnacja cery powinna być zawsze dostosowana do jej rodzaju. Wiemy, że każdy typ boryka się ze swoimi własnymi, indywidualnymi problemami. Cera wrażliwa nie stanowi w tej kwestii wyjątku. Jej pielęgnacja może być uporczywa – ważne jednak, by wybrać takie produkty, które polubią się z Twoją cerą i nie będą powodowały dodatkowych podrażnień. Wtedy naprawdę można nad nią skutecznie zapanować.

Skóra potrzebuje codziennego odżywienia, by mogła zachować elastyczność i jędrność. Konieczne jest więc dostarczanie jej składników odżywczych wraz z pożywieniem oraz stosowanie aktywnych kosmetyków. Jedną z najważniejszych witamin, o których nie możesz zapominać, jeśli chcesz zachować dobre zdrowie i młody wygląd jest witamina C. Dostarczaj jej sobie zarówno od wewnątrz jak i od zewnątrz – jedząc bogate w nią owoce i warzywa oraz stosując ją na skórę zewnętrznie.

Początek sierpnia to czas urlopów i zasłużonego odpoczynku. Wiele osób spędzi te tygodnie na plaży wygrzewając się w słońcu. Dowiedz się jak możesz zabezpieczyć się przed niekorzystnym działaniem promieni UV. Czy wiesz, że ochraniać powinno się nie tylko skórę, ale także włosy?

Poczuj moc natury i wypróbuj aromaterapię. Użyj różnych olejków eterycznych, by poznać ich dobroczynne działanie. Wykorzystanie zapachów to świetny sposób na przemycenie odrobiny relaksu do codziennego życia.

Marzysz o domowym SPA? Przedstawiamy kilka pomysłów, dzięki którym uda Ci się naprawdę dobrze zrelaksować we własnym domu. Ciesz się chwilą i pozwól sobie na przyjemność. Nie potrzeba wiele, by poczuć się naprawdę dobrze. A to wszystko w zaciszu własnego mieszkania!

Dowiedz się co możesz zrobić, by Twoje włosy pozostały mocne i lśniące mimo gorących powiewów wiatru, promieniowania UV i częstych kąpieli w słonym morzu. Wprowadź pielęgnację, dzięki którym fryzura będzie prezentować się pięknie w połączeniu z ulubionymi letnimi kreacjami.  

Szczotkowanie ciała na sucho to gorący trend ostatnich lat. Przekonaj się na własnej skórze dlaczego warto spróbować i jakie są efekty takiego rodzaju masażu.

Z pewnością słyszałaś o masażerach do twarzy – kilka lat temu zapanowała na nie moda i od tamtej pory wydaje się nie słabnąć. Czy wiesz jednak jakie efekty przynosi regularny masaż twarzy? Dowiedz się więcej, a może i Ty wypróbujesz działanie masażera na własnej skórze.

Zapewne nie raz słyszałaś o tym jak ważne są witaminy na funkcjonowanie całego organizmu. Czy masz jednak pełną świadomość tego, jaki dokładnie wpływ mają one na różne procesy? Nawet niewielki niedobór witamin może mieć znaczący wpływ na procesy metaboliczne.