Pielęgnacja paznokci

Pielęgnacja paznokci

Paznokcie to nasza wizytówka. Ładne i mocne paznokcie świadczą o dobrej kondycji zdrowia. Natomiast rozdwojone, połamane paznokcie lub te o nierównej płytce wyglądają niechlujnie i bardzo nieefektownie. Możesz być pięknie ubrana, ale odrapane paznokcie bardzo szybko popsują efekt „WOW”. Niestety nasze paznokcie codziennie narażone są na uszkodzenia ich delikatnej powierzchni. Problemem mogą być również czynniki genetyczne. Jak zatem pielęgnować paznokcie, by były zdrowie i mocne? Nie wystarczy pokrycie je kolorowym lakierem. Kluczem jest wzmocnienie płytki, by prezentowała się pięknie nawet w wersji saute.

Dobra technika obcinania

Czy wiesz, że sposób w jaki obcinasz paznokcie ma znaczenie? Powinnaś obcinać je „na prosto”, a następnie delikatnie zaokrąglać. Pamiętaj, by piłować tylko w jedną stronę. Staraj się zbyt bardzo nie wycinać skórek, by nie doszło do przerwania naskórka i rozwoju zakażenia. Najlepiej jest odsuwać je specjalną szpatułką, po wcześniejszym zmiękczeniu. Staraj się, by Twoje paznokcie były raczej krótkie – w przeciwnym razie łatwo o złamania i naderwania. To ważne zwłaszcza kiedy pracujesz przy komputerze i regularnie „stukasz” w klawiaturę. Używaj specjalnej szczoteczki do mycia paznokci, by utrzymywać czystość.

Właściwy dobór kosmetyków

Stosuj kremy nawilżające, które zmiękczą skórę przy paznokciach. Wmasuj krem w płytkę paznokcia oraz przylegające skórki. Możesz zaopatrzyć się w specjalną odżywkę bogatą w witaminy, ceramidy oraz proteiny, przeznaczoną do płytki paznokci, która sprawi, że będą one mocniejsze oraz stworzą dodatkową warstwę ochronną. Dobrze sprawdzi się też wcierka bogata w witaminę A i E. Możesz również postawić na domowe metody i namaczać palce w wodzie z dodatkiem oliwki. Na przesuszenie musisz uważać zwłaszcza podczas mrozów. Szkodliwe są również zmiany temperatury – nie tylko dla paznokci, ale również dla skóry.

Wzmocnij paznokcie od środka

Niezwykle ważne jest wzmocnienie paznokci od środka dzięki prawidłowemu żywieniu. Na nic nie zdadzą się tony regularnie używanych kosmetyków, jeśli nie będziesz zdrowo się odżywiać. Pamiętaj o spożywaniu odpowiedniej ilości białka, które jest niezbędne do produkcji keratyny. Równie ważne są kwasy tłuszczowe omega-3, krzem, żelazo, cynk, magnez, witaminy z grupy B, A, E oraz kwas foliowy. Pamiętaj również o piciu wymaganej ilości wody!

Uważaj z manicure

Częste wykonywanie manicure, zwłaszcza manicure hybrydowego, żelowego czy akrylowego osłabia płytkę paznokcia, wysusza ją i blokuje dostęp powietrza. Światło UV używane do utwardzania lakieru również nie pomaga. Wybieraj więc żele, hybrydy i akryle raczej na specjalne okazje. To samo tyczy się lakierów do paznokci przeznaczonych do użytku domowego. Niestety częste używanie zmywacza do paznokci również nie jest wskazane – posiada on bowiem substancje, które szkodzą płytce paznokcia – aceton potrafi naprawdę poważnie zaszkodzić płytce paznokcia. Poddane częstemu działaniu zmywacza, paznokcie stają się kruche i łamliwe. Odżyw więc swoje paznokcie i najlepiej pokochaj je w wersji saute.

Sprzątasz? Załóż rękawiczki

Podczas sprzątania, koniecznie pamiętaj o rękawiczkach ochronnych, które zabezpieczą Twoje paznokcie przed szkodliwymi substancjami zawartymi w detergentach. Zaopatrz się również w rękawiczki do mycia naczyń, ponieważ częste działanie wody i płynu do mycia naczyń działa niekorzystnie nie tylko na Twoje paznokcie, ale również na skórę dłoni.

Wypróbuj kolagen

Za zdrowe, mocne paznokcie odpowiedzialny jest między innymi białko – kolagen, który naturalnie produkowany jest przez Twój organizm. Niestety wraz z wiekiem wytwarza się go coraz mniej. Wypróbuj naturalny kolagen rybi Colway COLVITA, by uzupełnić niedobory białka młodości i wzmocnić nie tylko paznokcie, ale również skórę i włosy.