Skuteczne Sposoby Na Trądzik
Naturalne i Skuteczne Sposoby Na Trądzik, Które Mało Kto Bierze Pod Uwagę
Wiesz, w internecie znajdziesz mnóstwo sposobów na trądzik, ale niemal wszystkie one, zalecają branie chemicznych pigułek, czy innych wynalazków XXI wieku. Jeżeli naprawdę chcesz pozbyć się trądziku, usuwając jego przyczynę, a nie jedynie maskować objawy, jedynym skutecznym sposobem jest postawienie na naturalność.
W obecnych czasach, trądzik młodzieńczy jest tak pospolity, że mamy wrażenie, że każdy w młodości musi przejść etap, gdy na jego twarzy pojawia się stado wyprysków.
Zobacz - jeszcze kilkadziesiąt lat temu trądzik dotykał znacznie mniejszy odsetek ludzi niż dziś. Ba! Nawet obecnie całe plemiona wysp Pacyfiku, Karaibów czy Pacyfiku nie wiedzą czym jest trądzik! Jednocześnie u ich kuzynów, którzy wyemigrowali do krajów "cywilizowanych" trądzik pojawia się wkrótce po przeprowadzce.
Co takiego zmieniło się u tych emigrantów, że nieznany im dotąd trądzik stał się również ich rzeczywistością? Dlaczego trądzik pospolity dotyka także osoby po 30-tce, a nawet 40-tce, które burze hormonalne mają już dawno za sobą (a mówią, że trądzik to wyłącznie przyczyna zmian hormonalnych...)?
Naturalność skutecznym sposobem na trądzik
Wiesz, mogę tutaj napisać o dziesiątkach sposobów na trądzik, powielanych na wielu portalach internetowych. Mogę pisać o braniu leków (tak! teraz są pigułki na wszystko), pigułek antykoncepcyjnych ("grzebanie" w układzie hormonalnym jest teraz takie modne), czy innych chemicznych sposobach na trądzik, godnych naszej cywilizacji...
Ale prawda jest brutalna i wielu nie chce w nią wierzyć, bo tak jest wygodniej!
Co więc sprawia, że ludzie żyjący z dala od euro-amerykańskiej cywilizacji, nie znają problemu trądziku młodzieńczego? Czy znają jakiś skuteczny sposób na trądzik?
To dieta gra tutaj kluczową rolę! Badania przeprowadzone na wielu populacjach, które odżywiały się orzechami, rybami, owocami wykazały rzeczy przedziwne! Nie znały one problemu trądziku, ale też wielu innych chorób znanych mieszkańcom Europy czy Ameryki Północnej.
Zwróć uwagę, jak my się odżywiamy. Jakieś 95% produktów w sklepie to przetworzone jedzenie. Mało tam czegoś naturalnego. Chipsy i inne fast foody, smakowe serki, jogurciki, słodycze - to tylko niektóre produkty, których musisz unikać. Także te dietetyczne jedzonko 0% cukru (ale pełne szkodliwych słodzików), czy 0% tłuszczu (ale zamiast tego mnóstwo chemii) jest pełne toksyn, których organizm musi się jakoś pozbyć (najłatwiej przez skórę).
Podsumuję - to lista niektórych produktów, których musisz unikać, jeżeli marzysz o cerze bez wyprysków:
- wszelkie fast foody
- słodycze i cukier
- przetworzone produkty (te które mają dużo składników)
- pieczywo (ogranicz do minimum, szczególnie te z białej mąki)
- kolorowe, słodkie napoje
Jeżeli będziesz je jeść i pić, zapomnij o pięknej cerze. Twoje ciało, póki może, będzie na bieżąco się ich pozbywać przez skórę. Wyeliminuj też używki takie jak papierosy czy alkohol. Po nich organizm także usuwa dostarczone toksyny. Już wiesz chyba przez co ;-)
|
|
Co więc warto jeść? Jakie produkty są skutecznym sposobem na trądzik?
- orzechy, olej rzepakowy i lniany, tłuste ryby - są bogate w kwasy omega-3. Zwykle niedobory omega-3 skutkują nadmiernym rogowaceniem i zakłóceniem pracy gruczołów łojowych
- ciemny ryż, kasze, razowe pieczywo (z umiarem), rośliny strączkowe (np. fasola) - mają dużo cynku, który reguluje wydzielanie sebum i przyspiesza gojenie się ran potrądzikowych
- warzywa i owoce - są pełne przeciwutleniaczy i witamin, które wspomagają oczyszczanie skóry
Naturalne kosmetyki sposobem na trądzik?
Zwróć uwagę na skład kosmetyków jakich używasz do pielęgnacji ciała. Wszelkie substancje, te dobre i złe, dostarczasz ciału nie tylko jedząc posiłki, ale też nakładając na skórę różne preparaty.
Są one często pełne silikonów, parafiny i olei mineralnych, które "tamują" pory w skórze, utrudniając jej oddychanie. Niechcianymi przez skórę substancjami są też mydła z grupy SLS:
|
Uwaga! Wiele kosmetyków na trądzik, jak i innych oczyszczających skórę zawiera związki SLS (Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate) - syntetyczne detergenty, uważane za jedne z najbardziej niebezpiecznych składników stosowanych w pielęgnacji skóry. Powodują przesuszenie skóry, zaburzają wydzielanie łoju i potu, podrażniają skórę, wywołują świąd i wypryski. Przy cerze trądzikowej może powodować nadmierne „tłuszczenie się skóry, która broni się wydzielając łój”. Otrzymuje się w ten sposób skutek odwrotny do zamierzonego. |
Trzeba uważać nie tylko w kuchni, ale i w łazience. Zwracaj uwagę na preparaty z naturalnymi substancjami, o jak najkrótszym składzie (jak widzisz, że jest tam kilkadziesiąt substancji, niech w Twojej głowie włączy się alarm - mogą być to naturalne substancje, ale zwykle masa chemicznych konserwantów, aromatów i barwników).
Osobiście znam preparat, który zawiera w swoim składzie wyłącznie 5 substancji (wszystkie naturalne), a na trądzik oddziałuje 4 różnymi drogami. Jeżeli chcesz się z nim zapoznać, kliknij w poniższy link.